Posted on 2009-05-21 22:30
高山流水 阅读(355)
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随笔
想得多是因为做得少.
创建生活需要的一是视野,而是精力,三是意志.俗人如我只能在泥潭中挣扎.
吸引人,打动人的是生命的活力,放弃时就黯淡了.
每天的情绪,状态都会有高低起伏,羡慕别人能始终精神矍铄,做不到只能慢慢调整.
记录每天的曲线.
6点朦胧,噩梦
8点挣扎起床,
10点精神稍好
12点开始混混然
14点头痛开始
17点有复苏的迹象
19点开始清醒
21点不错
调整措施把睡眠提前,起床时间也提前.
还要可怕的体育锻炼,每天走两步..