长时间坐着易引起下肢静脉血栓导致肺栓塞

   长时间坐在电脑前工作、上网、打游戏而不站起来运动，不仅会患颈椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也会引起下肢静脉血栓导致肺栓塞。肺栓塞的死亡率高达20％，严重肺栓塞能在几分钟内要人命。

   肺栓塞形成的原因主要是长期坐卧不动，下肢血液回流速度减慢，血栓逐渐聚集形成。肺栓塞一般多见于有糖尿病、心脑血管病、癌症、骨折等长期卧床的中老年患者。

   肺栓塞主要有三大典型症状：胸痛、胸闷、咯血，还会有突然眩晕、跌倒、心慌、出汗等症状，有的会出现一侧肢体疼痛和肿胀。因此，长时间久坐电脑前工作或上网游戏一至二个小时后，就应该站起来运动一下，有意识地活动下肢，做下蹲等动作，加快下肢血液流动；长期卧床者，可经常按摩下肢促进血液循环，一旦出现胸痛、胸闷等症状，要立即送往医院急诊。