在你平时的操作中，难免进行了错误的操作，使得系统无法正确运行。这个时候不一定要进行重新安装操作系统，我们可以采用一定的办法进行系统的还原。具体还原到我们进行误操作之前的某个时间。系统还原是Windows XP中相当有用的工具，如果你误删了文件、电脑出现各种故障，甚至系统已经完全崩溃时，系统还原一般就可以恢复XP系统了。
一、系统还原的启动
其实，系统还原的启动都是通过运行rstrui程序来进行的，我们可以找到系统还原的后台程序，进入C:windowssystem32restore目录，找到rstrui文件，然后右键单击选择“发送到→桌面快捷方式”，以后只需双击该快捷方式便可快速启动系统还原。在DOS环境的命令行提示符 下直接输入“rstrui”或是单击“开始→运行”输入“rstrui”后回车，也可以同样启动系统还原。
二、指定时间创建还原点
在进行驱动更新、补丁升级等危险性操作时，Windows XP才会自动创建还原点。为防止还原操作时造成过多数据丢失，可让系统在指定时间内自动创建还原点，变被动为主动。打开注册表编辑器，依次展开“HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindows NTCurrentVersionSystemRestore”子键。接着在右侧窗口中，找到并双击“RPSessionInterVal”键，该键的键值即表示系统在开机后创建系统还原点需要等待的时间(以秒为单位)，默认值为“0”表示关闭此功能。如果想要实现开机10分钟后自动创建系统还原点，那么只需将该值修改为“600”(单位为秒)即可。
三、让系统还原忽略桌面
系统还原时包括了桌面上的项目，但其还原效果却令人难以恭维，极易造成桌面上的文件丢失。对此有过惨痛经历的朋友，不妨将“桌面”排除在备份和还原范围之外。
小技巧之家www.xjq123.com专家介绍说，系统还原的设置项目保存在名为filelist.xml的配置文件中，它位于c:WindowsSystem32Restore文件夹内（它是一个隐藏文件，需要在“工具／文件夹选项／查看”中要去掉“隐藏受保护的操作文件”和选择“显示所有文件和文件夹”两个选项才可显示）。由于filelist.xml文件可定义系统还原要监控和排除的项目，所以在此稍作修改即可让它免除对桌面的监控。操作时，首先应停止系统的“System Restore Service（系统还原服务）”服务，然后取消filelist.xml的只读属性，并用记事本程序打开（如图1），在其中找到如下字节：
图1
%cookies%
%favorites%
……
该字节定义的是系统还原不需监控的项目，只要在其中插入语句：“%SystemDrive%Documents and Settings当前账户名Desktop ”(不包含引号)。之后保存filelist.xml文件，恢复其只读属性，并重新启动“System Restore Service”服务即可。
提示：filelist.Xml文件中不支持使用中文目录，否则将不能启动系统还原服务，按照类似方法还可指定其它目录和文件，来脱离系统还原的监控。
四、保存指定的还原点
还原点默认的生命周期为90天，过期后将被自动清除。当系统还原占用的空间不足时，也将清除较早创建的还原点。如果你想保留最初的还原点，那么可进行如下操作。
系统还原点默认保存在C:System Volume Information{GUID}文件夹中，这里的GUID为计算机的全局唯一标识符。在_restore{GUID}文件夹下有个RPx目录，其中x为还原点数字，它是按创建顺序排列的，只要保存RPx目录，即可保存指定的还原点。
如果系统分区采用了NTFS磁盘格式，则可在RPx目录的属性窗口中，设置所有用户对该文件夹的修改权限为“拒绝”即可。
五、利用命令行运行系统还原
当系统已经崩溃连安全模式也无法进入，但能进入“带命令行提示的安全模式”，我们可以在命令行提示符后面输入“C:windowssystem32restorerstrui”并回车，也可以进行系统还原。
六、安全模式下利用菜单进行系统还原
有时候Windows XP无法用正常模式进入，但是还能进入安全模式的话，专家建议，可以在安全模式下启动系统还原进行系统恢复，具体的步骤是：单击“开始→程序 →附件→系统工具→系统还原”，选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”，单击“下一步”按钮选择一个还原点（一个过去的具体时间） ，“确定”后系统即会重启并完成系统的还原。
七、利用还原盘进行系统还原
如果这几种方法不行的话，那就考虑用专门的还原盘来进行还原。有还原软盘和还原光盘两种，还原软盘可以在平时在即制作，在市场上也可以买到还原光盘。不管是哪个版本的操作系统都可以利用这个方法来进行系统的还原。具体的操作是，把盘插进盘区，系 统就可以自动运行盘里的还原软件进行系统的还原。
当然，不是任何程度的破坏都可以通过还原来恢复系统的，如果系统被很大程度上的破坏，那也只有进行系统的重新安装了。只有我们在平时少去修改系统盘，如果不懂就不要去动注册表，一般来说系统是不易出现问题甚至崩溃的。