饮食健康

喝茶喝水的误区

摘要: 许多人都知道喝水、喝茶有利健康，但大多数人只知其一，不知其二，因此在饮水喝茶的同时存在着若干误区。阅读全文

posted @ 2007-04-15 16:43 济公阅读(229) | 评论 (0) 编辑 |

摘要: 乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。阅读全文

posted @ 2006-12-30 14:26 济公阅读(243) | 评论 (0) 编辑 |

摘要: 1.西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。阅读全文

posted @ 2006-12-19 16:22 济公阅读(224) | 评论 (0) 编辑 |

摘要: 我们在生活中不知不觉中就形成了许多的习惯性动作。其中有些习惯是好的，是对身体有益的，而也有很多的习惯是不科学的，是对身体有很大坏处的。阅读全文

posted @ 2006-12-16 20:46 济公阅读(209) | 评论 (0) 编辑 |

摘要: 学会喝酒有利健康喝酒对很多人来说，是很无奈的包袱，不过既然人在江湖，就只好多多保养，以免身体受到伤害。偶尔会因生意上需求而需要喝酒应酬。虽然原则上尽量做到能不喝就不喝，但是有时会因业务上需求，真的没办法，身不由己。
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posted @ 2006-12-16 20:45 济公阅读(218) | 评论 (0) 编辑 |

摘要: 水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的，可为了保证身体健康，人一天到底要喝多少水呢？什么时候喝，喝些什么饮料最得当？阅读全文

posted @ 2006-12-16 20:43 济公阅读(217) | 评论 (0) 编辑 |

摘要: 番茄酱：多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。阅读全文

posted @ 2006-12-16 20:38 济公阅读(191) | 评论 (0) 编辑 |