游闲子

------尽自己的努力,做到最好...

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温馨提醒: 少喝奶茶;不吃刚烤的面包;远离充电电源;白天多喝水晚上少喝; 一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物;最佳睡眠为晚上十点至早上六点; 晚上五点后少吃大餐’ 每天喝酒不多过一杯; 不用冷水服胶囊; 睡前半小时服药忌立刻躺下; 睡眠不足八小时人会变笨; 有午睡的习惯人不易老; 手机电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的一千倍, 还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑。

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